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這期《硅谷101》節目由主持人Yushan主講，主題聚焦於「抗衰老」與長壽科技，邀請了兩位專業嘉賓：周廣宇博士（Regenerative Bio聯合創始人兼首席技術官）和仁晖博士（麻省總醫院臨床流行病學與醫療人工智能研究者）共同探討。 主要內容總結如下： 1. **抗衰老的當前...
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這段影片主要分享了四個經科學驗證、有效且簡單的減脂策略，能夠讓你在不流失肌肉的前提下，以比高強度有氧運動更快的速度燃燒脂肪。 1. **調整脂肪攝取量** 脂肪每克含9大卡，是蛋白質和碳水化合物（每克4大卡）的兩倍多。攝取過多脂肪容易超出每日熱量預算，因此建議每天將奶...
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這段訪談內容主要分為以下幾個重點： 1. **如何脫穎而出與賺錢技巧** 主持人擁有審閱6萬份履歷的經驗，發現求職者或申請者中脫穎而出的關鍵，包含經由「媒介與訊息」的「米滋框架（Medium & Message Framework）」。成功的申請者會選擇「高信...
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這段YouTube訪談是Lex Fridman與知名程式設計師Michael Paulson（網名ThePrimeagen）的深度對談。ThePrimeagen分享了他的程式人生，從大學中對資料結構（特別是linked list）與遞迴初次感受到編程的無限可能，到他艱難渡過青春...
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這段影片講述關於「隨機性」和「機率」的數學故事，並從一百多年前俄羅斯數學家馬爾可夫（Andrey Markov）和內克拉索夫（Pavel Nekrasov）之間的數學爭論談起。當時內克拉索夫主張社會統計數據的收斂性代表決策是獨立的，進而支持人的自由意志存在；馬爾可夫則反駁說即使...
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這段訪談 Alex Hormozi 主要分享了冷凍優格店（frozen yogurt stores）的經營模式以及從中可借鑑的心理學與經營策略，內容重點如下： 1. **冷凍優格店的營運狀況** - 平均每天賣出約500杯，每杯8盎司，收入約2100美元。 -...
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這段影片主要是在解答觀眾對於Dr. William Davis研發的多種益生菌發酵乳製品（如SIBO優格、Elroider優格等）常見問題，並指導如何在家製作這些有益腸道健康的優格。重點內容總結如下： 1. **主要原料與乳品選擇** - 美國的Half and Ha...
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這段訪談是前Tesla AI主管Andrej Karpathy分享軟體在AI時代的變革與未來趨勢，重點總結如下： 1. **軟體演進：1.0到3.0** - 軟體1.0是傳統電腦程式碼（如C++）。 - 軟體2.0是神經網絡權重，即大家所知的深度學習模型參數，透過數據...
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這段YouTube訪談由Mel Robbins主持，對象是心臟科醫師兼科學家Dr. Eric Topol，他是全球頂尖的醫學研究者之一，著有暢銷書《Super Agers》，探討延長健康壽命的科學方法。以下為訪談主要重點總結： 1. **反對反老化產業的誇大宣傳** ...
不好意思圖片修正了!!
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